Цифровой профиль тхэквондиста
Готовность к поединку
Структура подготовленности
Выберите качество, чтобы открыть тесты.
Как рассчитываются баллы
Тренер задаёт опору и цель в единицах теста. Балл равен 100 × (результат − опора) / (цель − опора) и ограничен диапазоном 0–100. Время оценивается в обратном направлении. Балл качества — среднее по оценённым тестам, у каждого одинаковый вес. Показан последний замер каждого теста на дату просмотра и число оценённых тестов из доступных. Сводный показатель готовности к спаррингу — среднее трёх верхних индексов при наличии всех трёх. Каждый имеет вес 1/3. Для каждого верхнего индекса требуется хотя бы один оценённый тест каждого входящего качества. Соревновательный результат показывается отдельно от трёх индексов готовности. Доли из полного протокола поединка рассчитаны из конкретных эпизодов или счёта раундов. При двух источниках в одну дату преимущество получает прямой замер тренера.
Шкалы служат для контроля плана тренера. Их веса не оценивались как модель вероятности победы.
Тесты и динамика
Поединки и раунды
Сравнение с ориентиром
Один тест · пять этапов
Задать шкалу тренера для этапа
Шкала действует для этапа и выбранного теста с даты записи. На карточке применяется шкала этапа спортсмена.
Библиотека тренера
Что переносится в поединок
Разберите эпизод, который спортсмен регулярно проигрывает. Если не удаётся контратака, измерьте отдельно время начала движения, время до контакта и долю успешных ответов в спарринге. У каждого замера свой смысл.
Париж-2024. Как часто требовался третий раунд
Мы подсчитали исходы по официальной таблице World Taekwondo для восьми весовых категорий. Из 158 записей в 155 указан код PTF и результат 2:0 либо 2:1 в пользу победителя. В 53 из 155 поединков (34,2%) состоялся решающий третий раунд: 27 из 78 у мужчин и 26 из 77 у женщин. Три записи с другим кодом завершения исключены.
Тренеру это даёт повод отдельно посмотреть, что меняется к третьему раунду: темп, штрафы, точность или выбор момента. Сравнивайте раунды одного соперника и сохраняйте число попыток. Сам факт выхода в третий раунд характеризует счёт встречи. Официальные результаты WT и коды завершения.
Париж-2024 · когда понадобился третий раунд
Разобраны все 158 строк олимпийской таблицы WT в восьми категориях. В 155 поединках с кодом PTF результат определялся по итогам раундов; 53 завершились 2:1 или 1:2 (34,2%). Остальные 3 записи исключены из знаменателя из-за другого исхода.
3 / 19
7 / 19
5 / 20
12 / 20
4 / 20
7 / 19
8 / 19
7 / 19
Третий раунд встречался и у мужчин, и у женщин. Для тренера это основание отдельно смотреть точность и штрафы в решающем раунде своего спортсмена. Строка 2:1 — счёт по раундам; определить по ней число ударов или причину победы нельзя.
Официальные результаты World Taekwondo ↗Как оценить соперника до боя
На 759 боях чемпионата мира 2019 года исследователи сопоставили рейтинги обоих соперников и олимпийскую историю их стран. Точность классификации победителей по всей выборке превысила 70%, отдельно у мужчин составила 69%. Эти результаты относятся к модели на одном турнире и к действовавшим тогда правилам. Перенос на юниоров или другой сезон требует отдельной проверки. Дизайн и результаты модели чемпионата мира.
В работе по мировой классификации мая 2025 года изучались 2 833 спортсмена. Это срез рейтинга, в котором встречаются разные пол, вес, география и возможности участвовать в турнирах. В карточке сохраняйте дату старта, весовую категорию и уровень оппозиции. Исследование мирового рейтинга WT.
Как читать рыночный прогноз рядом со спортивными данными
В десятичном коэффициенте 1,80 обратная величина составляет 55,6%. Для условной двухисходной линии 1,80 и 2,10 сумма обратных величин — 103,2%. После простого пропорционального снятия маржи оценки равны 53,8% и 46,2%. Это иллюстрация методики, без реальной линии или ставки. Метод расчёта маржи у букмекера.
Если команда исследует такие прогнозы, сохраняйте пару соперников, время снимка до боя, обе цены одного рынка и исход. На будущих турнирах проверяйте, как часто реализуются прогнозы одинаковой вероятности. Оценка относится ко встрече двух соперников; включение её в балл силы или техники смешало бы разные величины.
Быстрый удар, сильный удар и падение темпа
В таблицах FSKT для 115 мужчин и 70 женщин медианный возраст составлял 20 и 19 лет соответственно. Центральная классификационная полоса FSKT-10 охватывала 18–21 удар у мужчин и 17–20 у женщин. В пяти сериях по 10 секунд суммарные диапазоны той же полосы составляли 85–96 и 82–91. Это ориентиры изученной группы; для детей и спортсменов другого уровня нужны сопоставимые группы. Santos и соавторы, таблицы 1 и 3.
В лабораторном исследовании кругового удара относительная сила контакта была 17,6 ± 7,5 Н/кг на короткой дистанции и 13,1 ± 5,7 Н/кг на длинной. Один спортсмен может менять результат только за счёт стартовой позиции. Для сравнения во времени отмечайте дистанцию, высоту мишени, рабочую ногу и прибор. Исследование дистанции и биомеханики удара.
Какие изменения после тренировок подтверждены
В метаанализе вмешательств у тхэквондистов тренировочный эффект на FSKT-10 составил 0,82 стандартного отклонения (95% ДИ 0,15–1,49), на многосерийный FSKT — 0,95 (0,55–1,35). Время TSAT уменьшалось (−0,82; ДИ −1,43…−0,21). Для высоты прыжка CMJ в этом обзоре интервал включал ноль. Стандартизованные эффекты нельзя переводить напрямую в секунды, удары или число побед. Систематический обзор тренировок, результаты отдельно от добавок.
В восьминедельном исследовании 30 юных тхэквондисток сравнивали прыжковую работу и её сочетание с балансом. Обе группы улучшили стабилизацию после приземления, в комбинированной группе результат по динамическим индексам был лучше. Для проверки переноса тренер может после блока сравнить устойчивость опорной ноги в контролируемом приземлении и число потерь опоры в поединке. Исследование баланса и плиометрики.
Стадия подготовки и федеральный норматив
Для спортивно-оздоровительной группы вводите локальные цели и фактические средние своей организации. Для начальной подготовки, учебно-тренировочного этапа, совершенствования и высшего спортивного мастерства сравнивайте с отдельным приложением ФССП. На начальном этапе имеют значение пол и период обучения.
Как фиксировать тактику и очки
В анализе мужских категорий Парижа-2024 первое результативное действие было связано с победой. Чтобы проверить это у своей команды, ведите раздельно раунды с первым собственным очком и с первым очком соперника, а затем исход каждого раунда. Штрафы выделяйте отдельно. Видеоанализ мужского олимпийского турнира.
По правилам WT от 1 января 2026 года за засчитанный кулак в корпус начисляют 1 очко, за удар ногой в корпус — 2, в голову — 3, за засчитанную вращательную технику — 4 в корпус и 6 в голову. Гамджом приносит очко сопернику. Для соревнований прошлых лет и детских регламентов вводите фактический официальный счёт. Итоги турнира 2024 года по новой шкале не пересчитываются. Правила WT, статья 12.